Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pilons de poulet au miel et sauce soja

Pilons de poulet au miel et sauce soja

0
552
Cuisine Monde
Teneur en calories 60 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 90 minutes
Protéines * 10,6 grammes
Graisses * 2,3 grammes
Les glucides* 5,7 grammes
* par 100 gr. produit
Pilons de poulet au miel et sauce soja
Teneur

Les pilons de poulet au miel et à la sauce soja sont incroyablement savoureux et appétissants ! Ils peuvent être cuits au four ou à la poêle selon vos envies. Une appétissante croûte dorée plaira certainement à tout le monde!

 

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Eplucher et écraser l'ail à l'aide d'un presse-agrumes.
étape 2 sur 5
Nous lavons le pilon, le séchons et le sel.
étape 3 sur 5
Mélanger la sauce soja, le miel, l'ail, les épices pour poulet et le poivre noir.
étape 4 sur 5
Nous envoyons le tibia à la marinade cuite et laissons reposer 40 minutes.
étape 5 sur 5
Nous prenons le manchon de cuisson et déposons les morceaux de tibia, fermons le manchon et l'envoyons au four. Nous cuisons à 180 degrés pendant 40-50 minutes. jusqu'à ce qu'il soit doré.
Bon appétit!

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *