Côtelettes de poulet à l'ananas

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Cuisine européen
Teneur en calories 181,1 kilocalories
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 50 minutes
Protéines * 14,2 g
Graisses * 13 grammes
Les glucides* 9,1 grammes
Côtelettes de poulet à l'ananas

Les côtelettes de poulet à l'ananas sont probablement le plat le plus festif. La combinaison parfaite de poulet et d'ananas est la raison pour laquelle de nombreuses femmes au foyer aiment tant cette recette. La viande cuite avec elle s'avère toujours très tendre et juteuse.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Lavez le filet de poulet, séchez-le sur du papier absorbant, coupez-le en gros morceaux (environ 1,5 cm). Battez chaque morceau avec un marteau de cuisine sur une épaisseur de 1 cm.
étape 2 sur 7
Assaisonner les morceaux de filet de poulet au goût, puis laisser tremper pendant un moment.
étape 3 sur 7
Égoutter le liquide des ananas en conserve.
étape 4 sur 7
Râper le fromage à pâte dure sur une râpe moyenne.
étape 5 sur 7
Graisser une plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale, y mettre des morceaux de filet de poulet, y mettre des ananas, verser de la mayonnaise et saupoudrer de fromage.
étape 6 sur 7
Cuire les filets pendant une demi-heure à 180-200 degrés.
étape 7 sur 7
Mettez des côtelettes de poulet à l'ananas sur un plat de service et régalez vos invités !

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