domicile
➠
➠
➠ Côtelettes de poulet aux tomates

Côtelettes de poulet aux tomates

645

Cuisine russe

Teneur en calories 140,6 kcal

Portions 9 ports.

Temps de cuisson 30 minutes.

Protéines * 8,7 g

Graisses * 9,7 g

Les glucides* 5,6 grammes

Teneur

Il est facile de préparer un repas copieux et délicieux pour toute la famille que les enfants adoreront. Les côtelettes de poulet aux tomates sont très rapides à préparer et, surtout, très savoureuses, tendres et juteuses. Les côtelettes vont bien avec n'importe quel plat d'accompagnement, et les salades de légumes vont aussi bien avec elles.

Ingrédients

Filet de poulet 600 grammes Du fromage 150g Tomates fraîches 1 PC. poivron 1 PC. Pâte de tomate 50 grammes Mayonnaise 50 grammes Le sel goût Poivre noir moulu goût Légumes verts goût

Processus de cuisson

Nous préparons tous les ingrédients nécessaires. Râpez le fromage sur une râpe moyenne, coupez les tomates en demi-rondelles, hachez finement le poivron et la verdure.

Mon filet de poulet, coupé en petits morceaux. Nous battons chaque morceau, salez et poivrez au goût. Nous enduisons la plaque à pâtisserie d'huile végétale, y mettons le filet de poulet, l'enduisons de mayonnaise.