Langoustines sur un grill sur le grill

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Cuisine Monde
Teneur en calories 58,8 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 140 minutes
Protéines * 10,8 g
Graisses * 1,2 grammes
Les glucides* 3,5 grammes
Langoustines sur un grill sur le grill

Les langoustines (crevettes argentines ou homard norvégien) apparaissent de plus en plus sur notre table comme un produit sain et fruit de la mer. Ils peuvent être cuits non seulement à la maison, mais également cuits sur le gril dans la nature. Pour ajouter de l'éclat au goût, les langoustines sont pré-marinées dans n'importe quelle marinade avec l'ajout obligatoire d'ingrédients aigres. Pour éviter que les langoustines cuites au four ne perdent leur jutosité, vous devez les décongeler correctement et retirer la coquille ou la laisser - cela dépend de votre goût.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Décongelez à l'avance les langoustines congelées au réfrigérateur afin que leur chair ne devienne pas dure à cause d'une forte baisse de température. Bien rincer les langoustines décongelées à l'eau courante. Ensuite, avec de petits ciseaux, coupez la carapace dans la zone du dos. Que ce soit pour retirer les jambes et la tête ou pour les laisser, c'est à vous de décider.
étape 2 sur 5
Retirez délicatement la veine intestinale sous la carapace avec vos mains et rincez à nouveau la carcasse.
étape 3 sur 5
Ensuite, mettez les langoustines préparées dans un bol séparé pour le marinage. Ajoutez-y de la ciboulette ciselée, le jus d'un demi-citron, du poivron rouge et recouvrez de sauce soja, remuez et laissez mariner 2 heures.
étape 4 sur 5
Après le temps de marinade, préparez le grill pour que les braises donnent une bonne chaleur, et placez les langoustines marinées sur la grille.
étape 5 sur 5
Griller les langoustines 2-3 minutes de chaque côté. Le plat est prêt. Vous pouvez les mettre sur une assiette et servir.
Bon appétit!

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