Lasagnes au poulet haché

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Cuisine italien
Teneur en calories 184,3 kcal
Portions 10 ports.
Temps de cuisson 85 minutes
Protéines * 9,4 grammes
Graisses * 8,7 g
Les glucides* 24,6 grammes
Lasagnes au poulet haché

La viande de poulet rend n'importe quel plat plus tendre et léger. Des feuilles de lasagne avec du poulet haché et des légumes et une délicieuse sauce béchamel peuvent être préparées pour un grand dîner. Il s'avérera satisfaisant, savoureux et beau.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Mettre l'oignon finement émincé dans une poêle chaude avec un peu d'huile. Faites frire pendant quelques minutes et ajoutez-y la viande hachée, salez, poivrez et remuez. Couvrir et cuire à feu doux en remuant pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
étape 2 sur 7
Mettez la purée de tomates dans une poêle avec la viande hachée, remuez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter les épices et les herbes séchées, remuer, maintenir le feu pendant 1 minute et éteindre.
étape 3 sur 7
Mettre le beurre dans une casserole et faire fondre à feu doux. Ajouter la farine et remuer rapidement.
étape 4 sur 7
Retirez la casserole du feu et versez le lait par portions en remuant bien à chaque fois. Placer la sauce sur feu moyen et cuire en remuant constamment pendant 5 minutes. Ajouter une pincée de muscade, mélanger et retirer du feu.
étape 5 sur 7
Examinez vos feuilles de lasagne. Vérifiez l'emballage pour voir si vous devez les faire cuire et suivez les instructions.
étape 6 sur 7
Déposer 2 cuillères à soupe de sauce au fond du moule et répartir. Disposer les feuilles de lasagnes, les enrober de sauce et disposer une couche de garniture. Disposez les couches jusqu'à ce que vous ayez utilisé toute la garniture et les feuilles. Saupoudrer 1/3 de tout le fromage au milieu. Nappez de sauce et saupoudrez du reste de fromage.
étape 7 sur 7
Placez le plat dans un four chaud et faites cuire pendant 20-25 minutes à 190 degrés. Retirer le plat parfumé et laisser refroidir légèrement pendant 10 minutes. Couper en carrés et disposer sur une assiette. Ils sont bien adaptés pour les lasagnes avec des salades de légumes et des herbes.

Bon appétit!

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