Lecho aux concombres et courgettes

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Cuisine russe
Teneur en calories 40,9 kcal
Portions 2 p.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 0,6 g
Graisses * 1,8 grammes
Les glucides* 6,5 grammes
Lecho aux concombres et courgettes

Si vous ne savez pas où appliquer et comment faire bon usage des courgettes et des concombres envahis par la végétation, alors cette recette est ce qu'il vous faut. Lecho aux concombres et courgettes s'avère juteux et coloré. Une collation parfumée sera pour vous une découverte étonnante et agréable.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Lavez bien les tomates, séchez-les et coupez le pédoncule. Ensuite, coupez en petits morceaux. Lavez soigneusement les carottes et épluchez-les avec un économe, puis râpez-les sur une râpe grossière.
étape 2 sur 7
Lavez bien la courge, séchez-la, épluchez-la avec un économe, coupez-la dans le sens de la longueur et utilisez une cuillère à soupe pour retirer le cœur avec les graines. Couper les courgettes épluchées en cubes de taille moyenne.
étape 3 sur 7
Lavez soigneusement les concombres, séchez-les avec du papier absorbant. Coupez les extrémités, épluchez avec un économe. Couper les concombres épluchés en cubes de taille moyenne.
étape 4 sur 7
Placer les légumes hachés dans une casserole à fond épais. Eplucher l'ail, rincer sous l'eau et passer au pressoir, l'ajouter aux légumes. Versez la quantité requise d'huile végétale, ajoutez le sel de table, le sucre cristallisé et la pâte de tomate. Mettre sur feu doux et porter à ébullition. Remuer et cuire 35 minutes en remuant de temps en temps.
étape 5 sur 7
Rincez soigneusement le persil et séchez-le, hachez-le avec un couteau tranchant et ajoutez-le à la masse de légumes. Versez ensuite la quantité de vinaigre requise, mélangez bien et laissez cuire encore 15 minutes.
étape 6 sur 7
Préparez les bocaux, lavez-les et stérilisez-les au four, au micro-ondes ou au bain-marie. Verser de l'eau bouillante sur les couvercles ou laisser mijoter dans une casserole pendant environ 10 minutes. Retirer la casserole avec la préparation de légumes chaude du feu.
étape 7 sur 7
Disposez délicatement le lecho chaud avec les concombres et les courgettes dans des bocaux stériles et serrez avec des couvercles stériles. Retournez les boîtes de lecho à l'envers. Laisser dans cette position jusqu'à refroidissement complet pendant une journée, enveloppé dans une couverture chaude. Ensuite, retournez les pots à collation refroidis et conservez-les dans un endroit frais et sombre.

Bon appétit!

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