Bateaux de courgettes au poulet et champignons
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Cuisine
russe
Teneur en calories
56,9 kilocalories
Portions
3 ports.
Temps de cuisson
50 minutes
Protéines *
4,8 grammes
Graisses *
3,3 grammes
Les glucides*
3,9 grammes
Les barques au poulet et aux champignons dans une courgette sont un excellent plat chaud, qui, de plus, est très satisfaisant. Vous pouvez servir ce plat même en vacances si vous le décorez joliment. C'est bon aussi bien froid que chaud. La combinaison de courgettes tendres et de garniture au poulet et aux champignons ne laissera personne indifférent!
Ingrédients
Processus de cuisson
Faites chauffer une poêle avec de l'huile végétale et faites frire les filets de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter ensuite les champignons, les oignons, les carottes et faire revenir quelques minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Après cela, ajoutez le poivron et les tomates dans la poêle avec les ingrédients, mélangez et ajoutez du sel et du poivre au goût. Faire mijoter les légumes avec le poulet et les champignons sans couvercle pour éliminer l'excès de liquide.
