Muffins au fromage et poulet
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Cuisine
américain
Teneur en calories
276,5 kilocalories
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
40 minutes
Protéines *
19,5 grammes
Graisses *
12,5 grammes
Les glucides*
33,1 grammes
Je veux partager une recette simple et rapide de délicieux muffins au fromage et au poulet. Un apéritif juteux s'avère tendre avec une texture agréable. Les muffins parfumés peuvent être servis chauds ou froids. Une excellente option pour une collation rapide et savoureuse.
Ingrédients
Processus de cuisson
Coupez le filet de poulet bouilli en petits cubes et placez-le dans un récipient profond. Si vous n'avez pas de viande de poulet bouillie, prenez du filet cru. Rincez abondamment sous l'eau froide, mettez dans une casserole, couvrez d'eau et mettez sur feu moyen, portez à ébullition. Réduire le feu et cuire à couvert, en écumant périodiquement la mousse résultante, pendant 20-25 minutes.
Rincez bien vos légumes verts préférés sous l'eau et secouez l'excès d'humidité, hachez-les finement et envoyez-les au poulet dans un récipient. Râpez le fromage sur une râpe grossière et ajoutez-le au reste des ingrédients. Versez la quantité requise de kéfir. Ajouter les œufs de poule, la mayonnaise, le sel et le poivre noir moulu. Tamisez la farine dans une passoire fine.
Bon appétit!