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Mannik sans oeufs et farine sur kéfir

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Cuisine russe
Teneur en calories 243,2 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 4,4 grammes
Graisses * 3,1 grammes
Les glucides* 52,5 grammes
* par 100 gr. produit
Mannik sans oeufs et farine sur kéfir
Teneur

Une manne délicieuse est obtenue même à partir d'un ensemble minimal d'ingrédients. Vous pouvez retirer la farine et les œufs de la recette, ainsi nous obtenons un dessert encore plus léger et plus agréable.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol profond : farine, sucre, vanilline, soda et semoule.
étape 2 sur 6
Puis progressivement, nous commençons à verser le kéfir.
étape 3 sur 6
Battre le mélange jusqu'à ce que tous les grumeaux soient éliminés. Laissez infuser la pâte de semoule pendant 20 minutes.
étape 4 sur 6
Graisser le plat de cuisson avec du beurre.
étape 5 sur 6
Verser la pâte de manne uniformément. Nous l'envoyons dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 30 minutes.
étape 6 sur 6
Nous sortons la manne finie du four. Nous avons eu un dessert sans œufs et sans farine ! Peut être servi à table. Bon appétit!

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