Champignons marinés à la sauce soja sur le grill
0
1683
Cuisine
Monde
Teneur en calories
47,7 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
15 minutes.
Protéines *
4,5 grammes
Graisses *
7,7 g
Les glucides*
3,3 grammes
Pendant la saison des barbecues, parfois vous ne voulez plus de viande - l'estomac demande quelque chose non moins savoureux, mais plus léger. Les Champignons vous aideront ! Ces champignons sont idéaux pour les grillades, ils sont savoureux, juteux, légers. Nous proposons un moyen simple de faire mariner les champignons - vous avez besoin d'un minimum d'ingrédients et le résultat est toujours prévisible et parfait.
Ingrédients
Processus de cuisson
Attachez fermement le sac sur un nœud et secouez bien le contenu - les champignons doivent être recouverts d'un mélange de tous les ingrédients de la marinade. Nous laissons le sac avec les champignons à température ambiante pour mariner pendant quinze à vingt minutes - ce temps sera suffisant pour que les champignons soient saturés du goût et de l'arôme de la marinade.
Nous enfilons des champignons sur des brochettes et les envoyons au gril. Nous ne cuisinons pas longtemps - attendez simplement qu'une croûte dorée apparaisse de tous les côtés, pour laquelle nous devons souvent retourner et retourner les brochettes. En outre, ces champignons peuvent être cuits au four directement sur des brochettes.
Bon appétit!