Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠ Collations
  3. ➠ Collations
  4. ➠ Pancakes allégés au kéfir

Pancakes allégés au kéfir

0
3119
Cuisine russe
Teneur en calories 275,7 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 9 grammes
Graisses * 6,4 grammes
Les glucides* 51,6 grammes
* par 100 gr. produit
Pancakes allégés au kéfir
Teneur

Les crêpes au kéfir aérées conviennent à un petit-déjeuner léger et agréable. La cuisson sans huile rend la composition plus avantageuse. Une telle délicatesse ne laissera personne indifférent. Vous serez enchanté non seulement par leur goût, mais aussi par leur aspect impeccable.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Battre les œufs avec le sucre. Ajouter le kéfir, la farine, le sel et le soda. Remuer avec une cuillère, puis bien battre jusqu'à consistance lisse. La pâte ne doit pas être trop épaisse.
étape 2 sur 4
Préchauffer la poêle sans huile. Le feu est modéré. Versez délicatement la pâte et attendez qu'elle soit complètement dorée d'un côté.
étape 3 sur 4
Retourner à l'aide d'une écumoire et faire dorer de l'autre côté. Nous le faisons avec l'ensemble du test. Les crêpes peuvent être de n'importe quelle taille. À votre discrétion.
étape 4 sur 4
Lorsque toutes les crêpes sont prêtes, vous pouvez les servir à table. A l'intérieur, la délicatesse s'avère tendre et aérienne. Profitez de votre thé !

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *