Côtelette de filet de poulet dans une poêle
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Cuisine
européen
Teneur en calories
197.8 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
35 minutes
Protéines *
17 grammes
Graisses *
7,2 grammes
Les glucides*
40,8 g
Les côtelettes de poulet sont rapides et faciles à préparer. La viande s'avère incroyablement juteuse. Grâce à la pâte légère, les filets sont presque impossibles à sécher. Essayez le plat pour votre dîner en famille!
Ingrédients
Processus de cuisson
Battre les œufs avec la farine jusqu'à consistance lisse. Enveloppez légèrement les morceaux de viande dans ce mélange et envoyez-les dans une poêle préchauffée avec de l'huile végétale. Faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Le poulet cuit rapidement, alors faites attention à ne pas trop le cuire.
