Ragoût de légumes à la viande hachée
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1979
Cuisine
asiatique
Teneur en calories
62,7 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
60 minutes
Protéines *
3,3 grammes
Graisses *
4,5 grammes
Les glucides*
7,3 grammes
Pour un déjeuner copieux et appétissant, un ragoût de légumes avec de la viande hachée est le meilleur choix. Le plat peut être servi seul ou en accompagnement.
Ingrédients
Processus de cuisson
Dans un chaudron ou une casserole, faites d'abord revenir les oignons, les carottes et la viande hachée. Cuire les aliments à feu moyen pendant environ 10 minutes. Remuer constamment. Ajoutez ensuite tous les autres ingrédients, salez, poivrez et mélangez à nouveau. Laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
