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Pilaf avec filet de poulet dans une casserole sur la cuisinière

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Cuisine Est
Teneur en calories 95,1 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 45 minutes
Protéines * 5,8 grammes
Graisses * 4,7 grammes
Les glucides* 21,7 g
* par 100 gr. produit
Pilaf avec filet de poulet dans une casserole sur la cuisinière
Teneur

Une façon simple et rapide de cuisiner un pilaf de filet de poulet alléchant est dans une casserole. Le plat est friable et aromatique. Peut être servi avec un déjeuner ou un dîner fait maison.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Nous préparerons les produits selon la liste. Décongeler le filet de poulet à l'avance.
étape 2 sur 7
Couper les carottes en cubes minces, les oignons - en demi-anneaux.
étape 3 sur 7
Divisez le filet de poulet en petits cubes.
étape 4 sur 7
Verser l'huile végétale dans une casserole. Nous le chauffons et immergeons les morceaux de filet de poulet ici. Cuire jusqu'à ce que le produit rougisse.
étape 5 sur 7
Ensuite, disposez les oignons et les carottes.
étape 6 sur 7
Saler les aliments et saupoudrer d'assaisonnement. Répartir le riz uniformément et remuer la tête d'ail au centre. Remplissez le contenu avec de l'eau et laissez mijoter à feu doux pendant 20-30 minutes.
étape 7 sur 7
Remuer le pilaf fini et le mettre sur des assiettes. Vous pouvez le servir à table !

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