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Lean mannik classique

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Cuisine russe

Teneur en calories 220,7 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 75 minutes

Protéines * 4,7 grammes

Graisses * 6,3 grammes

Les glucides* 64,3 g

Teneur

La manne maigre classique est une tarte maison très aromatique et appétissante. Il peut être cuit à la fois pendant le jeûne et les autres jours. Très facile à préparer, ce genre de dessert séduira tous ceux qui aiment manger délicieusement et surveillent leur alimentation. Vous ne pouvez pas penser à une meilleure gâterie de thé !

Ingrédients

La semoule 250g L'eau 250 ml. Sucre en poudre 200 grammes Farine 4 cuillères à soupe Huile de tournesol 100 ml Vanilline 11 pincée Levure chimique 10 grammes

Processus de cuisson

Mélangez la semoule avec le sucre et versez de l'eau bouillie tiède à environ 30-40 degrés. Nous les laissons pendant 10-15 minutes.

Ajoutez ensuite l'huile végétale, la farine, la levure chimique et la vanilline à la semoule. Bien mélanger.

Maintenant, nous prenons un plat allant au four. Graisser soigneusement les côtés et le fond avec de l'huile végétale pour que la manne ne brûle pas. Nous étalons la pâte et la distribuons en une couche uniforme sur la forme.