Confiture de prunes sans sucre
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Cuisine
russe
Teneur en calories
92 kcal
Portions
0,5 l.
Temps de cuisson
90 minutes
Protéines *
1,4 grammes
Graisses *
0,6 g
Les glucides*
20 grammes
Je recommande fortement de faire une confiture de prunes saine et sans sucre. Une telle friandise sera appréciée par les personnes diabétiques ou celles qui suivent leur silhouette ou souhaitent se limiter dans la consommation de sucre cristallisé. Une gâterie diététique est facile à préparer et ne prend pas beaucoup de temps.
Ingrédients
Processus de cuisson
Placer une casserole avec les prunes épluchées sur feu doux. Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la masse de prunes soit approximativement réduite de moitié. Pendant ce temps, préparez les bocaux, lavez-les soigneusement et stérilisez-les au micro-ondes ou au four. Les banques doivent être complètement sèches.
Prendre plaisir!