Crêpes PP sur farine de riz

0
1425
Cuisine russe
Teneur en calories 205,2 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 7 grammes
Graisses * 5,5 grammes
Les glucides* 46,1 grammes
Crêpes PP sur farine de riz

Des crêpes délicieuses et saines avec de la farine de riz et du lactosérum séduiront tout le monde et même les amateurs de bonne nutrition. En soi, la farine de riz possède un certain nombre de propriétés bénéfiques et de vitamines, elle améliore la digestion et aide à nettoyer le corps.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Battre les œufs et le sel jusqu'à formation d'une mousse épaisse.
étape 2 sur 5
Verser le lactosérum et l'huile de tournesol sur les œufs, mélanger.
étape 3 sur 5
Ajouter la farine de riz, pétrir la pâte à crêpes.
étape 4 sur 5
Faire frire les crêpes des deux côtés dans une poêle préchauffée.
étape 5 sur 5
Servir les crêpes à la farine de riz avec un accompagnement au goût.

Bon appétit!

 

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *