domicile
➠ desserts
➠ desserts
➠ Muffins PP à la banane

Muffins PP à la banane

10327

Cuisine russe

Teneur en calories 176,9 kcal

Portions 2 ports.

Temps de cuisson 60 minutes

Protéines * 6 grammes

Graisses * 3,5 grammes

Les glucides* 38,8 g

Teneur

Les cupcakes ne sont pas seulement des pâtisseries grasses, sucrées et riches en calories. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer des muffins avec des ingrédients sains et faibles en calories. Pour ceux qui suivent un régime, ces muffins sont une aubaine.

Ingrédients

Œuf 1 PC. Vanilline 10 grammes Banane 2 pièces Levure chimique 10 grammes Son d'avoine 150g Raisin 1 gr.

Processus de cuisson

Vous devez d'abord moudre les flocons d'avoine. Pour ce faire, il est pratique d'utiliser un bol mixeur avec un hachoir.

Dans un bol séparé avec un mélangeur à immersion, broyer la banane en purée, ajouter le sucre vanillé, la levure chimique, la farine d'avoine moulue. On mélange bien le tout. Ajouter les raisins secs lavés et séchés, mélanger à nouveau.

Mettez la pâte obtenue dans des moules. Il est très pratique d'utiliser des moules en silicone pour de tels cupcakes - ils n'ont pas besoin d'être graissés et vous pouvez simplement en extraire des cupcakes prêts à l'emploi.

Préchauffer le four à 180 degrés. Placer les moules à muffins sur la grille du milieu du four et enfourner pour une quarantaine de minutes. Les muffins doivent être un peu plus vieux et bien dorer. Nous sortons la cuisson finie du four, la laissons refroidir légèrement et la sortons des moules.

Bon appétit!