Lasagne PP au poulet haché
0
1201
Cuisine
italien
Teneur en calories
161,2 kilocalories
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
110 minutes
Protéines *
11,3 grammes
Graisses *
10,2 g
Les glucides*
24,5 grammes
La lasagne est un plat formidable qui se compose de poulet émincé, de sauce béchamel, de légumes et de fromage. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de lasagne pour ceux qui adhèrent à une bonne nutrition, respectivement, nous remplacerons la sauce béchamel riche en calories par du yogourt naturel et le fromage à pâte dure par du fromage faible en gras. Nous allons cuire les lasagnes dans un multicuiseur, au fond duquel nous mettons un sac à pâtisserie, afin que la sauce reste à l'intérieur des lasagnes et ne brûle pas sur le bol et vous permettra de retirer facilement les lasagnes du bol.
Ingrédients
Processus de cuisson
Nous couvrons le sac de cuisson au fond du bol du multicuiseur, il sera donc facile de retirer les lasagnes finies du multicuiseur. Versez un peu de sauce au fond. Ensuite, nous déposons quelques feuilles pour les lasagnes et une partie de la viande hachée, la répartissons sur toute la largeur des feuilles, saupoudrons de fromage râpé et déposons quelques cuillères à soupe de sauce, puis à nouveau les feuilles de lasagne.
Après le bip de préparation, ouvrez le couvercle du multicuiseur et laissez les lasagnes pendant 15 à 20 minutes afin qu'elles refroidissent un peu et ne se désagrègent pas lorsqu'elles sont retirées. Étalez délicatement les lasagnes finies sur un plat, retournez le bol multicuiseur dessus, retirez le sac de cuisson, saupoudrez d'un peu de verdure et servez. Bon appétit!