Muffins PP au micro-ondes
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Cuisine
américain
Teneur en calories
113,6 kcal
Portions
1 port.
Temps de cuisson
10 minutes.
Protéines *
9,8 g
Graisses *
7,1 grammes
Les glucides*
11,6 grammes
Pour ceux qui n'ont pas le temps, je voudrais recommander une merveilleuse recette de muffins PP au micro-ondes. La recette est rapide, et même si vous êtes pressé quelque part ou n'aimez pas vous embêter avec la cuisine, mais que vous voulez quelque chose de savoureux - cette recette simple et saine est pour vous.
Ingrédients
Processus de cuisson
Placez la quantité requise de farine de noix de coco, de poudre de cacao et d'édulcorant dans un bol profond. Ajoutez ensuite la levure chimique. Choisissez un édulcorant selon votre préférence. J'ai de l'érythritol. Vous pouvez utiliser du miel ou de la chicorée naturelle ou du sirop de topinambour.
Bien mélanger à l'aide d'un fouet jusqu'à consistance lisse et uniforme. Vous pouvez également utiliser un mixeur ou un mixeur plongeant. Transférez la pâte épaisse obtenue dans une tasse en céramique. Étalez la pâte de manière à ce qu'elle ne coule pas pendant la cuisson. Mettez le mug au micro-ondes, réglez la puissance maximale (j'ai 800 W) et le temps est de 2 minutes.
Retirez le muffin PP refroidi du mug en le retournant et placez-le sur une assiette. Garnir de fraises fraîches si désiré et servir avec du caillé doux pour compléter le thé fraîchement infusé ou le café aromatique. La texture d'un muffin sain s'avère incroyablement délicate et fond littéralement dans la bouche.
Cuisinez délicieusement - perdez du poids facilement !
Cuisinez délicieusement - perdez du poids facilement !