Muffins aux carottes PP
0
3434
Cuisine
américain
Teneur en calories
92,3 kcal
Portions
8 ports.
Temps de cuisson
40 minutes
Protéines *
7,8 g
Graisses *
10,7 g
Les glucides*
13,5 grammes
Même en suivant un régime, on peut parfois se régaler de pâtisseries aromatiques. Il est important de choisir les bons ingrédients afin de se retrouver avec un repas sain et sain qui ne sera pas lourd sur l'estomac et n'en sera que bénéfique. Nous vous proposons de cuisiner des muffins aux carottes, dont la recette est basée sur le principe ci-dessus.
Ingrédients
Processus de cuisson
Pour préparer la pâte, cassez l'œuf dans un bol, ajoutez le miel, la cannelle et une pincée de sel. Mélanger les composants avec un fouet jusqu'à ce qu'ils soient complètement homogènes. Versez ensuite l'huile végétale et le lait écrémé, mélangez à nouveau. Nous lavons les carottes, les séchons et les épluchons. Nous frottons les légumes-racines sur une râpe fine et ajoutons à la masse liquide préparée, mélangeons.
Mettre la pâte préparée dans des moules à muffins en silicone. Il n'est pas nécessaire de lubrifier de telles formes. Nous les mettons sur une grille ou une plaque à pâtisserie et les transférons dans un four préchauffé à 180 degrés au niveau moyen. Enfournez les muffins une quarantaine de minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Vous pouvez également vérifier la cuisson en le collant dans l'un des cupcakes avec un cure-dent. S'il est ressorti sec, sans traces de pâte humide, les produits sont prêts.
Bon appétit!