Crêpes PP au kéfir
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Cuisine
russe
Teneur en calories
184,5 kcal
Portions
1 port.
Temps de cuisson
15 minutes.
Protéines *
11 grammes
Graisses *
8,6 grammes
Les glucides*
23,3 grammes
Un tel plat sera un petit-déjeuner sain et copieux pour les adeptes d'une bonne nutrition. La nourriture saine est bonne, mais vous voulez vraiment qu'elle soit savoureuse en même temps. En remplaçant la farine de blé par de la farine d'avoine et en supprimant le sucre de la recette classique, vous obtenez des crêpes moelleuses et moelleuses sans calories inutiles. La cuisson est simple et rapide et ne prend pas longtemps à sucer.
