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Bouillie de blé avec du poulet dans une mijoteuse

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Cuisine russe
Teneur en calories 76,4 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 5,3 grammes
Graisses * 3,7 grammes
Les glucides* 16,1 grammes
* par 100 gr. produit
Bouillie de blé avec du poulet dans une mijoteuse
Teneur

Pour un copieux dîner fait maison, vous pouvez faire cuire de la bouillie de blé avec du poulet dans une mijoteuse. Une recette simple vous ravira par son aspect riche et appétissant et son goût vif.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Peler les oignons. Coupez le légume lui-même en petits cubes.
étape 2 sur 8
Nous épluchons également les carottes puis les frottons sur une râpe grossière.
étape 3 sur 8
Nous allumons le multicuiseur dans un mode adapté à la friture. Verser l'huile végétale et y faire revenir les oignons et les carottes pendant environ 3 minutes.
étape 4 sur 8
Divisez le filet de poulet en petits morceaux. Nous l'envoyons aux légumes. Nous continuons à faire frire pendant encore 5 à 7 minutes.
étape 5 sur 8
Nous lavons les grains de blé sous l'eau.
étape 6 sur 8
Mettez les céréales préparées dans un bol avec du sel au goût.
étape 7 sur 8
Remplissez le contenu avec de l'eau, fermez le couvercle et faites cuire en mode "pilaf" pendant 1 heure.
étape 8 sur 8
Mettez la bouillie finie avec du poulet sur des assiettes et ajoutez des herbes fraîches. Vous pouvez le servir à table !

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