Bouillie de blé avec oignons et carottes

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Cuisine russe
Teneur en calories 71,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 2,3 grammes
Graisses * 4,2 grammes
Les glucides* 14,5 grammes
Bouillie de blé avec oignons et carottes

Des recettes pour préparer différents types de céréales peuvent être trouvées dans toutes les cuisines du monde. L'une des céréales les plus courantes est le blé. Vous pouvez en faire du porridge sucré et salé, avec des fruits, des légumes et de la viande.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Rincer les gruaux dans plusieurs eaux.
étape 2 sur 6
Eplucher l'oignon et le couper en cubes.
étape 3 sur 6
Lavez les carottes, épluchez-les et râpez-les sur une râpe grossière.
étape 4 sur 6
Faire revenir les oignons et les carottes dans l'huile végétale.
étape 5 sur 6
Ajoutez ensuite les céréales dans la casserole, versez de l'eau bouillante, ajoutez du sel au goût et faites cuire à feu doux pendant 20-25 minutes.
étape 6 sur 6
Servez le porridge chaud, une salade de légumes légère est parfaite pour cela.

Bon appétit!

 

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