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Bouillie de blé dans une casserole au four

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Cuisine russe
Teneur en calories 71,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 45 minutes
Protéines * 2,3 grammes
Graisses * 4,2 grammes
Les glucides* 14,5 grammes
* par 100 gr. produit
Bouillie de blé dans une casserole au four
Teneur

Une façon amusante de cuisiner la bouillie de blé est de la faire cuire dans une casserole. Le produit fini en sortira appétissant et friable. Servir en accompagnement de plats de viande.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous lavons les gruaux de blé sous l'eau froide. On enlève les grains qui vont flotter.
étape 2 sur 5
Eplucher les carottes et couper le produit en petits morceaux. Hacher l'oignon.
étape 3 sur 5
Faire frire les légumes hachés dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient tendres. 3 à 5 minutes suffisent.
étape 4 sur 5
Mettez les frites de légumes et les céréales lavées dans une casserole. Salez la nourriture et remplissez-la d'eau. Nous faisons cuire le plat sous le couvercle pendant environ 30 minutes à une température de 180 degrés.
étape 5 sur 5
La bouillie de blé cuite dans une casserole est prête. Vous pouvez le servir à table !

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