Salade de betteraves à l'ail
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Cuisine
européen
Teneur en calories
203,6 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
70 minutes
Protéines *
3 grammes
Graisses *
16,7 grammes
Les glucides*
29,5 g
Les betteraves sont uniques en ce sens qu'après un traitement thermique, elles ne perdent pas leurs propriétés bénéfiques. On sait que ce légume est riche en oligo-éléments qui ont un effet bénéfique sur le corps humain. La salade de betteraves rouges à l'ail sera un véritable salut pour un système immunitaire affaibli.