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Salade de tournesol aux frites et au maïs

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Cuisine Monde

Teneur en calories 181,8 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 50 minutes

Protéines * 8,8 g

Graisses * 12,3 grammes

Les glucides* 11,5 g

Salade de tournesol aux frites et au maïs

Teneur

Une belle salade estivale "Tournesol" agrémentera votre festin. Comme son nom l'indique, ce plat est aussi insolite, floral. Le maïs est responsable du noyau brillant et les copeaux agissent comme des pétales.

Ingrédients

Filet de poulet 250 - 350 gr. Champignons marinés 200 grammes Du fromage 120g Le sel goût Chips 60 - 80 gr. Mayonnaise goût Maïs en conserve 180g Œuf 3 - 4 pièces

Processus de cuisson

Faire bouillir le filet de poulet dans un peu d'eau salée, laisser refroidir et couper en petits morceaux. Égoutter les champignons marinés et les hacher si nécessaire.

Oeufs durs, peler et râper.

Maintenant, pliez les couches de laitue. Faire la première couche de viande de poulet, badigeonner de mayonnaise. Disposez ensuite une couche de champignons en conserve, d'œufs et de fromage, après chaque couche, appliquez un filet de mayonnaise.

Saupoudrer le maïs de la dernière couche pour qu'il recouvre toute la surface de la salade ; vous n'avez pas besoin de graisser cette couche avec de la mayonnaise. Disposez les chips en cercle et le Tournesol est prêt.

Bon appétit!