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Salade de tournesol au poulet, champignons et carottes coréennes

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Cuisine russe

Teneur en calories 184,8 kcal

Portions 6 ports.

Temps de cuisson 100 minutes

Protéines * 22,8 grammes

Graisses * 13,3 grammes

Les glucides* 11,8 g

Salade de tournesol au poulet, champignons et carottes coréennes

Teneur

Une salade en couches populaire qui peut être préparée avec une variété d'ingrédients. Ils l'aiment pour son look intéressant et sa belle présentation. Le poulet pour la salade peut être bouilli, frit ou fumé - une question de goût.

Ingrédients

Poule 300 grammes. Maïs en conserve 400 grammes Œuf 3 pièces. carottes coréennes 200 grammes Champignons en conserve 200 grammes Le sel goût Chips 50 grammes Mayonnaise 250 ml. Huile végétale 2 cuillères à soupe

Processus de cuisson

Préparez toute la nourriture dont vous avez besoin. Oeufs durs, épluchés et râpés. Égoutter le jus des champignons.

Lavez le filet de poulet, coupez-le en cubes et faites-le frire dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Mettez la viande de poulet dans la première couche sur un plat plat, badigeonnez-la de mayonnaise.

La deuxième couche est constituée de carottes coréennes, enduites de mayonnaise. Mettez les champignons dans une troisième couche, badigeonnez-les de mayonnaise.