Salade d'avocats et calamars
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Cuisine
européen
Teneur en calories
107.8 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
15 minutes.
Protéines *
7,2 grammes
Graisses *
7,5 grammes
Les glucides*
5,9 grammes
La salade d'avocats et de calmars est un apéritif incroyablement savoureux et magnifique lorsqu'il est servi. La bonne façon de cuisiner rendra le plat sain pour la silhouette et en même temps très satisfaisant.
Ingrédients
Processus de cuisson
Nous lavons soigneusement la carcasse de calmar sous l'eau froide, nous la débarrassons de tout ce qui est superflu. Faire bouillir dans de l'eau salée pendant 1-2 minutes après ébullition. Le temps de cuisson dépend de la taille de la carcasse. Refroidissez les calamars et coupez-les en fines lanières.
