Salade d'avocat et de concombre
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Cuisine
européen
Teneur en calories
52 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
20 minutes.
Protéines *
1,1 gr.
Graisses *
4,1 grammes
Les glucides*
3,5 grammes
L'avocat, ou comme on l'appelle aussi, poire alligator, est un produit riche en vitamines et minéraux. Je veux suggérer une recette pour une salade saine à l'avocat et au concombre. Cette salade sera particulièrement appréciée par ceux qui surveillent leur alimentation.
Ingrédients
Processus de cuisson
Dans un saladier, mélanger les concombres hachés, l'avocat, les oignons verts, la coriandre, l'ail haché. Assaisonner selon l'envie. Bien mélanger. Lavez le citron vert et le citron. Pressez le jus de citron vert dans un bol séparé. Couper le citron en deux et presser le jus d'une moitié dans un bol de jus de citron vert. Remuer et verser sur la salade. Remuer doucement. Laissez reposer la salade pendant 10 minutes.
Bon appétit!