Salade d'avocat et de chou chinois
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Cuisine
européen
Teneur en calories
67,9 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
10 minutes.
Protéines *
1,2 grammes
Graisses *
6,1 grammes
Les glucides*
4,8 grammes
L'avocat est un excellent aliment de perte de poids grâce à la digestibilité facile des graisses monoinsaturées. Je veux suggérer une recette pour une salade saine à l'avocat et au chou chinois. Une salade intéressante sera sûrement appréciée par ceux qui surveillent leur alimentation.
Ingrédients
Processus de cuisson
Préparez les ingrédients dont vous avez besoin pour votre salade diététique. Rincez bien les concombres et épluchez-les. Si les concombres sont jeunes, vous n'avez pas besoin de les éplucher. Rincez l'avocat, coupez-le dans le sens de la longueur, utilisez un couteau pour retirer le noyau et ôtez la pulpe d'avocat à la cuillère.
Bon appétit!