Salade d'avocat, saumon et œufs
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Cuisine
européen
Teneur en calories
114,2 kcal
Portions
1 port.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
9,4 grammes
Graisses *
10,3 g
Les glucides*
4,7 grammes
Une excellente salade de feuilles de laitue fraîches et croustillantes, le filet d'avocat et de saumon le plus délicat est une excellente option pour un dîner léger. Premièrement, il est très savoureux et, deuxièmement, en raison de la teneur en produits diététiques et de la facilité d'habillage, il est très utile et ne nuit pas à la silhouette.
Ingrédients
Processus de cuisson
Mettez les œufs de caille dans une casserole, remplissez d'eau et faites bouillir jusqu'à ce qu'ils soient cuits pendant 5 à 7 minutes. Ensuite, nous vidons l'eau chaude et la remplissons d'eau froide pour qu'ils refroidissent plus rapidement. Épluchez les œufs et coupez-les en deux. Nous les étalons sur du poisson et de la laitue.
