Salade de brocolis et pommes
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Cuisine
européen
Teneur en calories
125,6 kcal
Portions
8 ports.
Temps de cuisson
25 minutes
Protéines *
4,5 grammes
Graisses *
10,8 g
Les glucides*
8,4 grammes
La salade de pommes et brocolis est un plat diététique très léger. Le brocoli est un légume sain qui contient de nombreuses vitamines. Associé à une pomme, ce légume peut devenir une véritable source de vitamines bénéfiques pour votre organisme.
Ingrédients
Processus de cuisson
Mélanger le brocoli avec les oignons frits dans un saladier. Coupez la pomme en tranches et coupez l'oignon rouge en rondelles ou demi-rondelles. Ajouter les ingrédients dans le bol. Pour la vinaigrette, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre, mélanger. Assaisonner la salade et saupoudrer d'arachides.
Prêt!