Salade de haricots et tomates

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Cuisine européen
Teneur en calories 161,9 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 9,4 grammes
Graisses * 13 grammes
Les glucides* 8 grammes
Salade de haricots et tomates

La recette de la salade avec des haricots et des tomates sera certainement utile pour toute femme au foyer. Il est préparé simplement et rapidement, à partir d'ingrédients familiers, mais il s'avère harmonieux au goût. Ce plat est une véritable bouée de sauvetage, car il convient à l'apéritif, aussi bien sur une table de fête que pour les repas de famille les jours ordinaires.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Coupez le filet de poulet en petits morceaux, salez, faites-le frire dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit doré. Transférer la poitrine dans un bol profond.
étape 2 sur 5
Râpez le fromage sur une râpe grossière, ajoutez-le à la poitrine de poulet.
étape 3 sur 5
Égoutter la marinade des haricots en conserve, rincer à l'eau froide, envoyer à la poitrine et au fromage.
étape 4 sur 5
Coupez les tomates en cubes, ajoutez-les au plat. Déchirez finement la salade avec vos mains et envoyez-la également au reste des ingrédients.
étape 5 sur 5
Assaisonner la salade de mayonnaise, mélanger, saupoudrer de croûtons de pain blanc sur le dessus. Excellent apéritif prêt à servir!

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