Salade de haricots pour l'hiver

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Cuisine russe
Teneur en calories 110,3 kcal
Portions 3 litres.
Temps de cuisson 13h.
Protéines * 1,6 grammes
Graisses * 8,9 grammes
Les glucides* 6,3 grammes
Salade de haricots pour l'hiver

Voici une recette pour une préparation délicieuse et satisfaisante pour l'hiver. Les haricots en eux-mêmes sont pleins de nutriments, et leur combinaison avec des légumes sera un secours vitaminique en hiver. Servir la salade avec des haricots à la table froide, ainsi que tiède, en la chauffant dans une casserole.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Nous interrompons les haricots, remplissons d'eau et partons toute la nuit. Il doit être mouillé, cela raccourcira le temps de cuisson. Transférer les haricots trempés dans une casserole, remplir complètement d'eau et mettre le feu. Après ébullition, poursuivez la cuisson pendant encore 60 minutes. Une fois prêts, nous envoyons les haricots dans une passoire. Tout liquide devrait avoir disparu.
étape 2 sur 9
Rincez soigneusement les tomates, retirez les tiges et les joints adjacents. Utilisez un mixeur pour broyer les tomates pelées (vous pouvez également utiliser un hachoir à viande, l'effet sera le même).
étape 3 sur 9
Nous épluchons les oignons des cosses, les rinçons à l'eau courante. Ensuite, vous devez le couper en anneaux minces ou en petits cubes.
étape 4 sur 9
Nous lavons le poivron. Nous le coupons et le nettoyons des graines et des cloisons. Nous enlevons également les tiges. Ensuite, nous lavons les légumes de l'intérieur pour éliminer complètement tout ce qui est inutile et les coupons en lanières.
étape 5 sur 9
Les carottes doivent être lavées, pelées. Rincer ensuite à l'eau pour éliminer les saletés résiduelles. Utilisez ensuite une râpe pour broyer les carottes épluchées.
étape 6 sur 9
Passons à l'ail. Retirez la coque et frottez-la sur une râpe fine.
étape 7 sur 9
Versez les légumes préparés dans une grande casserole - poivrons, oignons, carottes et tomates. Ajoutez ensuite la quantité requise d'huile végétale et allumez un petit feu. Une fois les légumes bouillis, laissez-les mijoter encore 20 minutes.
étape 8 sur 9
Une fois les légumes prêts, nous leur envoyons des haricots, du sucre cristallisé, du sel et de l'ail haché. Ajouter du vinaigre. Mélanger tous les ingrédients, porter à ébullition et cuire encore 15 minutes.
étape 9 sur 9
Pendant que les légumes cuisent, procédez à la stérilisation des bocaux en verre et des couvercles. La salade de haricots finie doit être mise dans des bocaux immédiatement après la cuisson. Nous le fermons hermétiquement avec des couvercles. Après cela, nous emballons les salades dans des bocaux avec des couvertures ou toute autre chose. Lorsque la salade aura refroidi sous cette forme, il sera possible de transporter les flans au sous-sol ou dans un autre endroit sombre approprié avec fraîcheur. La salade de haricots pour l'hiver est prête!

Bon appétit!

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