Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salade de haricots verts

Salade de haricots verts

0
521
Cuisine européen
Teneur en calories 102,1 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 4,9 grammes
Graisses * 8,4 grammes
Les glucides* 3,4 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de haricots verts
Teneur

Vous aimez les salades pour un dîner léger ? Alors vous apprécierez la recette des haricots verts. Une collation copieuse et saine servie chaude. Vous ne passerez pas beaucoup de temps à cuisiner et le goût d'une salade appétissante vous surprendra agréablement.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Nous lavons les haricots verts, coupons les queues. Vous pouvez couper tous les haricots en cubes pour qu'ils soient plus tendres.
étape 2 sur 7
Cuire les haricots dans de l'eau bouillante salée pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égoutter et refroidir.
étape 3 sur 7
Coupez le poireau en fines rondelles. Un tel arc peut être remplacé par n'importe quel autre. Dépend de votre préférence.
étape 4 sur 7
Faites chauffer une poêle avec de l'huile végétale et faites revenir les haricots verts et les oignons à feu moyen. Nous le gardons sur la cuisinière pendant 3 à 5 minutes.
étape 5 sur 7
Faire bouillir des œufs. Refroidir et couper en gros morceaux.
étape 6 sur 7
Nous combinons tous les ingrédients dans un saladier.
étape 7 sur 7
Saler et poivrer, assaisonner de crème sure, décorer d'herbes fraîches et servir.

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *