Salade de boeuf et haricots

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Cuisine russe
Teneur en calories 142,7 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 12,4 grammes
Graisses * 7 grammes
Les glucides* 7,2 grammes
Salade de boeuf et haricots

La salade préparée selon cette recette sera une excellente occasion de se retrouver pour un dîner en famille. De plus, ce plat est une bonne option pour un festin festif. Grâce aux haricots et au bœuf, la salade est nutritive et satisfaisante. Une fois servie, une salade de haricots et de bœuf remplira parfaitement le rôle d'un plat indépendant.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Prenez le bœuf et coupez-le en petits morceaux. Mettez une poêle sur le feu, ajoutez un peu d'huile végétale et placez-y les morceaux de bœuf. Pendant les 5 premières minutes, faites cuire la viande à feu maximum, retournez-la pour qu'elle soit frite de tous les côtés. Après cela, réduisez le feu au minimum et, en couvrant la viande avec un couvercle, laissez mijoter le bœuf pendant 5 minutes supplémentaires. Il est préférable d'ajouter du sel en fin de cuisson. Laissez refroidir le bœuf.
étape 2 sur 6
Nous lavons soigneusement le mélange de salades, le séchons et le mettons sur un plat.
étape 3 sur 6
Ouvrez les haricots en conserve, mettez-les dans une passoire et rincez pour éliminer la marinade. Dès que tout le liquide s'est écoulé, mettez les haricots sur les feuilles de laitue.
étape 4 sur 6
Mettez la viande frite refroidie sur tous les ingrédients du plat.
étape 5 sur 6
Nous lavons le poivron, le coupons en deux, retirons toutes les graines et coupons en fines lanières. Nous lavons également les tomates cerises et les coupons en quartiers. Nous préparons des légumes pour la viande.
étape 6 sur 6
Eplucher l'oignon rouge, le couper en deux et n'en utiliser qu'une moitié. Nous le coupons en demi-anneaux et complétons le reste des composants avec eux. Verser la salade avec de l'huile végétale sur le dessus. Ajouter ensuite la sauce à la grenade et assaisonner de poivre et de sel. Il est recommandé de servir une telle salade immédiatement, il n'est pas nécessaire d'insister.

Bon appétit!

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