Salade de calmars, champignons, oeuf et concombre

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Cuisine européen
Teneur en calories 79,3 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 4,9 grammes
Graisses * 5,5 grammes
Les glucides* 2,3 grammes
Salade de calmars, champignons, oeuf et concombre

Pour la préparation d'une telle salade, les champignons marinés conviennent bien - ils ont une texture quelque peu similaire à celle du calmar. Le goût se distingue par un léger piquant, ce qui est très bon et met en valeur les fruits de mer. Pour ajouter de la fraîcheur à la salade, utilisez des concombres frais et un peu de poivron. Une combinaison d'oignons verts frais et d'aneth convient également à cette fin. En vinaigrette - mayonnaise traditionnelle.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 11
Lavez les concombres, séchez-les et coupez les pointes des deux côtés pour éviter une éventuelle amertume. Nous coupons les fruits en plaques minces longitudinales, que nous coupons ensuite en bandes étroites transversales. Alternativement, les concombres peuvent également être râpés pour les carottes coréennes. Nous les mettons dans un saladier.
étape 2 sur 11
Décongeler les calamars, si nécessaire. Rincez-les abondamment à l'eau courante et retirez la peau superficielle avec un couteau. Nous retirons le cartilage vertébral.
étape 3 sur 11
Placez les carcasses transformées dans un bol profond et versez de l'eau bouillante dessus. Nous faisons tremper les calmars dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes, après quoi nous égouttons le liquide et versons sur les carcasses avec de l'eau froide.
étape 4 sur 11
Nous coupons les carcasses en fines lanières, proportionnées aux lanières de concombre. Ajouter les calmars préparés dans le saladier.
étape 5 sur 11
Nous lavons le poivron et le débarrassons de la tige et des graines. Coupez la pulpe en fines lanières courtes, qui sont ensuite versées dans un saladier.
étape 6 sur 11
Les œufs sont cuits durs et remplis d'eau froide après ébullition pour le refroidissement. Nous les épluchons de la coquille et les coupons en petits cubes. Ajouter les œufs au reste des ingrédients dans un bol.
étape 7 sur 11
Nous ouvrons le pot avec des champignons en conserve, mettons les champignons dans une passoire et laissons le liquide s'écouler. Si les champignons sont entiers, coupez-les en fines tranches. Mettez les champignons dans un saladier.
étape 8 sur 11
Nous lavons bien les plumes d'oignon vert et l'aneth, les séchons et les hachons finement avec un couteau. Versez les légumes verts hachés après les champignons.
étape 9 sur 11
Dans un saladier, mélangez délicatement tous les ingrédients préparés.
étape 10 sur 11
Verser la mayonnaise sur la salade, saupoudrer de sel et de poivre noir au goût.
étape 11 sur 11
Nous déposons la salade sur des assiettes en portions et servons. Il est recommandé de ne pas exagérer la portion, car le plat a tendance à libérer du liquide.

Bon appétit!

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