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Salade de crevettes, poivrons et concombre

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Cuisine européen
Teneur en calories 41 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 5,2 grammes
Graisses * 4,3 grammes
Les glucides* 3,5 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de crevettes, poivrons et concombre
Teneur

Cette salade a un excellent goût riche et contient une grande quantité de vitamines saines. Pour le préparer, il vous suffit de couper les ingrédients nécessaires. La salade de crevettes, poivrons et concombre convient aux personnes qui surveillent leur alimentation et leur forme.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Verser les crevettes dans de l'eau bouillante pendant 2-3 minutes, puis laisser refroidir et décortiquer.
étape 2 sur 5
Hacher le chou, transférer dans un bol, saler et retenir un peu avec les mains.
étape 3 sur 5
Couper le concombre en fines tranches.
étape 4 sur 5
Épluchez le poivron des cloisons et des graines, coupez la pulpe en lanières.
étape 5 sur 5
Ajouter les crevettes, l'aneth haché et les graines de moutarde aux légumes, presser le jus d'1/3 du citron et assaisonner avec de l'huile de tournesol. Remuez la salade, goûtez avec du sel, ajoutez si nécessaire et servez.

Bon appétit!

 

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