Salade de crevettes et champignons

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Cuisine européen
Teneur en calories 39,1 kilocalories
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 5,7 grammes
Graisses * 3,5 grammes
Les glucides* 2,5 grammes
Salade de crevettes et champignons

Les crevettes et les champignons sont idéaux pour les collations maison. Deux ingrédients riches en protéines rendront la salade aussi nutritive et saine que possible. Idéal pour un dîner rapide et copieux.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Plongez les crevettes décongelées dans de l'eau bouillante pendant 3 à 4 minutes, puis laissez refroidir et nettoyez le produit.
étape 2 sur 4
Rincez soigneusement les champignons, coupez-les en deux et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient rouges. Vous pouvez ajouter un peu de sel.
étape 3 sur 4
Nous nettoyons le poivron des graines et le divisons en fines lanières.
étape 4 sur 4
Mettez les feuilles de laitue sur des assiettes en portions. Sur eux - un mélange de crevettes, de champignons et de lanières de poivron. Salez, versez avec l'huile, le jus de citron et servez. Prêt!

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