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Salade de crevettes, calamars et bâtonnets de crabe

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Cuisine européen

Teneur en calories 77 kcal

Portions 6 ports.

Temps de cuisson 20 minutes.

Protéines * 6 grammes

Graisses * 4,2 grammes

Les glucides* 5,7 grammes

Salade de crevettes, calamars et bâtonnets de crabe

Teneur

Fruits de mer et légumes sont la combinaison parfaite pour une salade légère et fraîche. L'apéritif convient aux buffets et aux tables de fête. Le plat est savoureux et appétissant, et il faudra un certain temps pour le préparer.

Ingrédients

Processus de cuisson

Préparons la nourriture pour la salade. Décongeler les bâtonnets de crabe au préalable. Faire bouillir les œufs jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Nous ouvrons les bocaux de fruits de mer en conserve et en vidons le liquide.

Commençons à couper. Divisez le concombre en fines lamelles. Broyez les bâtonnets de crabe de n'importe quelle manière pratique.

Retirez le cœur et les graines du poivron, puis coupez le légume en fines lanières. Hacher finement le chou de Pékin.

Nous formons l'apéritif directement dans de petits bols à salade en portions. Mettez le maïs sur le fond, puis le concombre et les bâtonnets de crabe.

En outre, du chou, des poivrons, des œufs hachés et des calmars. Salez, assaisonnez avec de la mayonnaise et remuez.

Mettez les crevettes sur le dessus avec le caviar rouge. Décorez le plat avec du persil frais. Servir la salade de fruits de mer réfrigérée. Bon appétit!