Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠ Salades
  3. ➠ Salades de fruits de mer
  4. ➠ Salade de crevettes, calamars et œufs

Salade de crevettes, calamars et œufs

0
671
Cuisine européen
Teneur en calories 142,5 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 11,9 grammes
Graisses * 9,6 grammes
Les glucides* 2,4 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de crevettes, calamars et œufs
Teneur

Apprenez à préparer facilement une salade de crevettes et de calmars riche en protéines dans cette recette. Il convient également pour une collation rapide, et sera parfait en apéritif sur une table de fête.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Versez de l'eau bouillante sur les crevettes pendant 3 à 5 minutes. Puis refroidir et décoller les coquilles.
étape 2 sur 5
Versez les calamars avec de l'eau chaude, épluchez-les. Ensuite, faites-les bouillir dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes.
étape 3 sur 5
ufs durs, peler et râper sur une râpe grossière.
étape 4 sur 5
Hacher finement les calamars et les crevettes.
étape 5 sur 5
Mélanger les calmars, les crevettes et les œufs dans un bol, saler au goût et assaisonner avec de la mayonnaise. Remuer et servir. Vous pouvez utiliser des crevettes entières et des herbes fraîches pour décorer la salade.

Bon appétit!

 

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *