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Salade de crevettes aux tomates et laitue iceberg

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Cuisine européen
Teneur en calories 45,1 kilocalories
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 6,6 grammes
Graisses * 4,3 grammes
Les glucides* 2,3 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de crevettes aux tomates et laitue iceberg
Teneur

Une salade de mer légère est idéale pour une collation saine. Préparez une salade de crevettes, tomates et iceberg. Le plat est servi froid. Il contient beaucoup de protéines, qui vous fourniront de l'énergie pendant longtemps.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Faire bouillir les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et peler. Pendant la cuisson, les fruits de mer doivent être salés.
étape 2 sur 4
Nous lavons les tomates et les coupons en fines tranches ou en cubes de taille moyenne.
étape 3 sur 4
Nous déchirons les feuilles de l'iceberg avec nos mains. Mettez les morceaux au fond du saladier.
étape 4 sur 4
Répartir les crevettes et les tomates au hasard sur la salade, saler et poivrer l'apéritif, verser l'huile et le jus de citron. Nous refroidissons et servons. Prêt!

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