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Salade de poulet, ananas et raisin

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Cuisine Monde
Teneur en calories 106,1 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 8 grammes
Graisses * 5,5 grammes
Les glucides* 9,1 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, ananas et raisin
Teneur

Le poulet et la salade de fruits plairont certainement aux femmes. Il est tendre, juteux et frais. Avec une vinaigrette naturelle au yaourt, cela ne nuira en aucun cas à votre silhouette.
 

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Faire bouillir le filet de poulet avec du sel et des épices au goût jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis laisser refroidir et hacher.
étape 2 sur 5
Lavez les raisins et coupez chaque baie en deux.
étape 3 sur 5
Coupez l'ananas en petits cubes, râpez le fromage sur une râpe grossière. Transférer le filet de poulet dans un saladier.
étape 4 sur 5
Ajouter le fromage, l'ananas et les raisins, assaisonner de yaourt.
étape 5 sur 5
Bien mélanger la salade, garnir d'herbes et servir.
Bon appétit!

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