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Salade de poulet, ananas, fromage et tomates

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Cuisine Monde

Teneur en calories 131,8 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 30 minutes.

Protéines * 8,7 g

Graisses * 10 grammes

Les glucides* 7,2 grammes

Salade de poulet, ananas, fromage et tomates

Teneur

Aujourd'hui, je veux vous proposer de préparer une appétissante salade aromatique et lumineuse au goût avec du poulet, de l'ananas, du fromage et des tomates. Cette salade vous procurera un plaisir inoubliable et vous remontera le moral. Assurez-vous de cuisiner et vous ne resterez pas indifférent.

Ingrédients

Tomates fraîches 100g Filet de poulet 200 grammes Le sel goût Oignon 1 PC. Ananas en conserve 150g parmesan 100g Poivre noir moulu goût Mayonnaise 150g

Processus de cuisson

Faire bouillir le filet de poulet dans de l'eau salée à l'avance. Refroidir puis fibrer ou couper en morceaux de taille moyenne. Placer sur un plat préparé ou une assiette de service.

Épluchez les oignons, rincez-les et hachez-les au couteau. Étendre uniformément sur la couche de viande.

Salez et poivrez et enrobez de mayonnaise.

Lavez bien les tomates, séchez-les, retirez le pédoncule et le cœur. Couper la pulpe de tomate en petites tranches et disposer dans la couche suivante.

Enrober de mayonnaise.

Ouvrir un bocal d'ananas en conserve, égoutter et répartir uniformément sur la salade.

Enrober de mayonnaise.

Râper le fromage à pâte dure sur une râpe grossière et saupoudrer sur les ananas en conserve. Au lieu de fromage à pâte dure, vous pouvez utiliser du fromage fondu comme "Orbit" ou "Friendship". Servir la salade cuite avec du poulet, de l'ananas, du fromage et des tomates.

Bon appétit!