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Salade de poulet, carottes, haricots et croûtons

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Cuisine Monde
Teneur en calories 150,2 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 35 minutes
Protéines * 9,9 grammes
Graisses * 13,1 grammes
Les glucides* 9,9 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, carottes, haricots et croûtons
Teneur

Une appétissante salade de poulet, de haricots et de croûtons peut être servie tiède ou froide. Une collation nutritive à servir comme repas complet pour votre déjeuner ou votre dîner.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Faire bouillir le filet de poulet jusqu'à tendreté. Saler le produit immédiatement au goût. Après cuisson, refroidir et couper en petits morceaux. Nous les mettons dans un saladier.
étape 2 sur 7
Passer le fromage à pâte dure dans une râpe grossière et le mettre également avec le poulet.
étape 3 sur 7
Nous frottons les carottes et les faisons frire dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles ramollissent. Nous l'envoyons à la salade.
étape 4 sur 7
Égoutter le jus des haricots en conserve et ajouter le produit lui-même au reste des ingrédients.
étape 5 sur 7
Nous complétons l'apéritif avec des craquelins prêts à l'emploi.
étape 6 sur 7
Verser la mayonnaise sur le plat et saupoudrer de sel. Remuez doucement le contenu.
étape 7 sur 7
Nous décorons la salade avec des herbes fraîches et servons. Prêt!

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