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Salade de poulet, concombre, haricots et tomates

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Cuisine Monde
Teneur en calories 95,6 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 6,1 grammes
Graisses * 6,9 grammes
Les glucides* 5,8 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, concombre, haricots et tomates
Teneur

Les filets de poulet, les haricots et les tomates constituent une collation rapide et nutritive. Le plat diversifiera votre table à manger et ravira votre famille par son goût riche.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous lavons les concombres, en retirons la peau et coupons le reste en fins cubes. Nous l'envoyons dans un saladier profond.
étape 2 sur 5
Nous drainons le liquide des haricots en conserve et envoyons le produit lui-même aux concombres.
étape 3 sur 5
Coupez les tomates en petits cubes et ajoutez-les également à l'assiette commune.
étape 4 sur 5
Faites bouillir le poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis laissez-le refroidir et hachez-le finement. Nous ajoutons la viande au reste des ingrédients.
étape 5 sur 5
Salez la salade au goût, assaisonnez-la avec de la mayonnaise et remuez bien. C'est fait, l'apéritif peut être servi à table !

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