Salade de poulet, fromage, maïs et haricots

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Cuisine Monde
Teneur en calories 136,5 kilocalories
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 9,6 grammes
Graisses * 12,5 grammes
Les glucides* 7,3 grammes
Salade de poulet, fromage, maïs et haricots

Je propose d'utiliser une excellente recette et de préparer une délicieuse salade parfumée avec du poulet, du fromage, du maïs et des haricots. La salade s'avère copieuse et assez appétissante. La salade est préparée à partir de produits simples et abordables en quelques minutes.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Laver le filet de poulet, mettre dans une casserole, couvrir d'eau, saler, mettre le feu et porter à ébullition.
étape 2 sur 6
A l'aide d'une écumoire, retirez la mousse obtenue, baissez le feu, et laissez cuire 20 minutes, laissez refroidir complètement, coupez en cubes. Les filets de poulet peuvent être fumés ou cuits au four.
étape 3 sur 6
Râper le fromage à pâte dure sur une râpe fine.
étape 4 sur 6
Rincez soigneusement l'aneth sous l'eau froide courante, puis séchez-le en secouant l'excès d'humidité. Ensuite, hachez les verts avec un couteau bien aiguisé. Épluchez l'ail, rincez-le et hachez-le avec un couteau bien aiguisé ou passez-le dans une presse. Vous pouvez utiliser les verts que vous aimez.
étape 5 sur 6
Ouvrir une boîte de haricots en conserve et une boîte de maïs en conserve, égoutter le liquide, placer dans un récipient profond.
étape 6 sur 6
Ajouter le filet de poulet, le fromage à pâte dure haché, l'aneth et l'ail. Assaisonner la salade de sel et de mayonnaise. Bien mélanger. Servir la salade avec du poulet, du fromage, du maïs et des haricots en portions.

Dégustez une salade délicieuse et savoureuse !

 

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