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Salade de poulet, fromage, œufs et croûtons

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Cuisine Monde
Teneur en calories 119,4 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 12,7 grammes
Graisses * 8,5 grammes
Les glucides* 10,6 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, fromage, œufs et croûtons
Teneur

Une salade légère et nutritive de poulet, de fromage, d'œufs et de croûtons peut être servie avec un déjeuner ou un dîner fait maison. Profitez d'une recette facile à suivre qui ne prend pas beaucoup de temps.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Divisez le pain blanc en petits cubes. Puis on les fait sécher à l'état de croûtons dans une poêle ou un four.
étape 2 sur 6
Faire bouillir les œufs de caille et les diviser en deux. Si vous le souhaitez, l'ingrédient peut être remplacé par du poulet.
étape 3 sur 6
Nous divisons également les tomates cerises en deux. Cuire le filet de poulet dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis le hacher pour la salade.
étape 4 sur 6
Râpez la moitié du fromage sur une râpe moyenne ou fine, coupez l'autre moitié en petits cubes.
étape 5 sur 6
Nous lavons les feuilles de laitue sous l'eau, les séchons et les séparons à la main. Nous étalons le produit dans un saladier profond.
étape 6 sur 6
Nous étalons le reste des produits sur les feuilles de salade, ajoutons la mite et l'huile d'olive. Remuer et mettre l'apéritif dans des assiettes portionnées. Servir les croûtons séparément. Prêt!

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