Salade de moules et avocat

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Cuisine européen
Teneur en calories 83,5 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 5,3 grammes
Graisses * 6,4 grammes
Les glucides* 3,7 grammes
Salade de moules et avocat

On peut dire avec une grande certitude qu'une salade aux moules et à l'avocat ne peut guère laisser indifférents les amateurs de délices culinaires. Et il y a plusieurs raisons à cela : une composition inhabituelle, un goût accrocheur, et aussi de la légèreté. De plus, un bonus séparé pour ceux qui surveillent attentivement leur silhouette: il n'y a pas d'ingrédients dans la salade dont l'utilisation est contraire aux principes d'une bonne nutrition.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Vous devez d'abord laver l'avocat et le couper en morceaux de taille moyenne.
étape 2 sur 5
Mettez-le dans un bol. Pressez le jus d'un demi citron vert, puis ajoutez l'huile d'olive, un peu de sel et de poivre. Tout doit être mélangé.
étape 3 sur 5
À la masse résultante, nous envoyons une branche de céleri hachée, de la coriandre, des moules en conserve, ainsi que de l'huile d'olive. Mélangez le tout à nouveau.
étape 4 sur 5
Si vous le souhaitez, vous pouvez à nouveau ajouter un peu de sel et de poivre à la salade.
étape 5 sur 5
Le plat est prêt. Nous vous recommandons de servir en portions.

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